د:حمود زيد اخصائي جراجة عظام ومفاصل الصين
الجراب هو عبارة عن رِفادة مليئة بسائل مائي تستخدم كوسادة للتخفيف من حدة الاحتكاك بين الأوتار والعضلات وبين العظام، وعادة ما تكون في منطقة المفاصل. عندما يظهر التهاب في الجراب يكون مصحوبا بألم في المنطقة المصابة مع صعوبة وتقييد في الحركة.
يتكون الجراب العرقوبي من ثلاثه جرابات غنية بألاوعيه الدموية وفي حال حصول التهاب او جرح لها ممايسبب الألم
الجراب العرقوبي الخلفي , الجراب العرقوبي العلوي والجراب العرقوبي السفلي كما موضح في الصورة 10
يعتبر التهاب الجراب العرقوبي السفلي هو الشائع نضراً لملامسته اسفل القدم وكونه نقطة تمركز الوزن والحركة وهو شائع لدى الإناث اكثر من الذكور.
العلاج يتم من خلال حقن مزيج من المخدر مع الكورتيكوستيرويد في الجراب وتوصية الشخص بانتعال أحذية ذات نعل ليِّن مع إضافة وسائد من الحشوات الواقية للعقب وعدم ارتداء الكعب العالي او الإحذية الصلبة .ايضاً ينصح ب نقع القدم في الماء الساخن.
كلمات مفتاحية
الكلمات المفتاحية:
- styleborder-bottomnone border-leftnone border-rightnone
- border-leftnone border-rightnone border-topnone
- border-rightnone border-topnone height30px
- border-topnone height30px vertical-alignmiddle
- height30px vertical-alignmiddle white-spacenormal
- vertical-alignmiddle white-spacenormal width513pxspan
- white-spacenormal width513pxspan stylefont-size19pxstronguspan
- width513pxspan stylefont-size19pxstronguspan stylefont-familycalibria
- styleborder-bottomnone border-leftnone
- border-leftnone border-rightnone
- border-rightnone border-topnone
- border-topnone height30px
- height30px vertical-alignmiddle
- vertical-alignmiddle white-spacenormal
- white-spacenormal width513pxspan
- width513pxspan stylefont-size19pxstronguspan
- stylefont-size19pxstronguspan stylefont-familycalibria
- styleborder-bottomnone
- border-leftnone
- border-rightnone
- border-topnone
- height30px
- vertical-alignmiddle
- white-spacenormal
- width513pxspan