الخلاصة الطبية السريعة: خشونة المفاصل هي تدهور الغضاريف المفصلية، وفقدان الوزن يعد استراتيجية علاجية محورية لتقليل الضغط على المفاصل وتخفيف الالتهاب، مما يساهم بشكل كبير في تخفيف الألم وتباطؤ تقدم المرض، ويُعد أساسًا لأي خطة علاجية فعالة.
مقدمة: خشونة المفاصل وفقدان الوزن – طريقك نحو حياة أفضل
خشونة المفاصل، أو ما يُعرف طبيًا بالتهاب المفاصل التنكسي (Osteoarthritis - OA)، هي واحدة من أكثر أمراض المفاصل شيوعًا وتأثيرًا على جودة الحياة. تصيب هذه الحالة الملايين حول العالم، مسببة الألم والتيبس وصعوبة الحركة، وتؤثر بشكل خاص على المفاصل الحاملة للوزن مثل الركبتين والوركين والعمود الفقري. في اليمن، ومع تزايد الوعي الصحي، يبحث الكثيرون عن حلول فعالة ومستدامة لإدارة هذه الحالة. يبرز الأستاذ الدكتور محمد هطيف، كأحد أبرز جراحي العظام والخبراء في علاج خشونة المفاصل في صنعاء، بتقديم نهج شامل يركز على التدخلات غير الجراحية كخطوة أولى، ويؤكد دائمًا على الدور المحوري الذي يلعبه فقدان الوزن في تخفيف الأعراض وتحسين جودة حياة المرضى.
إذا كنت قد تلقيت للتو تشخيصًا بخشونة المفاصل، فقد تشعر بالقلق أو الإحباط. ولكن الخبر السار هو أن هناك الكثير الذي يمكنك فعله لتخفيف الألم وحماية مفاصلك من التدهور. ومن بين أهم هذه الإجراءات، يأتي فقدان الوزن الزائد في المقدمة. إن الوصول إلى وزن صحي لا يخفف فقط من آلام خشونة المفاصل، بل قد يساعد أيضًا في إبطاء تقدم المرض بشكل ملحوظ. في هذا الدليل الشامل، سنستكشف بعمق العلاقة بين خشونة المفاصل والوزن الزائد، ولماذا يُعد فقدان الوزن خطوة أساسية وفعالة في رحلة علاجك، وفقًا لأحدث الأبحاث والتوصيات الطبية التي يتبناها الأستاذ الدكتور محمد هطيف في ممارسته اليومية.
التشريح الأساسي للمفاصل المصابة بالخشونة
لفهم خشونة المفاصل وتأثير الوزن الزائد عليها، من الضروري أن نلقي نظرة سريعة على تشريح المفصل وكيف يعمل. المفصل هو نقطة التقاء عظمتين أو أكثر، وهو مصمم للسماح بالحركة السلسة والمرنة. تتكون المفاصل الرئيسية في جسم الإنسان من عدة مكونات أساسية:
الغضروف المفصلي
هو نسيج مرن وناعم يغطي نهايات العظام داخل المفصل. وظيفته الرئيسية هي امتصاص الصدمات وتقليل الاحتكاك بين العظام، مما يسمح لها بالانزلاق فوق بعضها البعض بسلاسة أثناء الحركة. في حالة خشونة المفاصل، يتآكل هذا الغضروف ويتلف تدريجيًا، مما يؤدي إلى احتكاك العظام ببعضها البعض مباشرة، مسببًا الألم والتيبس.
السائل الزليلي (الزلالي)
يوجد هذا السائل اللزج داخل كبسولة المفصل، ويعمل كمزلق طبيعي يقلل من الاحتكاك ويغذي الغضروف. عندما يتلف الغضروف، قد يتغير تكوين السائل الزليلي، مما يقلل من فعاليته في حماية المفصل.
العظام والأربطة والأوتار
تحيط بالمفصل عظام قوية، وتربطها ببعضها أربطة متينة توفر الاستقرار، بينما تربط الأوتار العضلات بالعظام لتسهيل الحركة. في خشونة المفاصل المتقدمة، قد تتشكل نتوءات عظمية (Osteophytes) على حواف العظام، مما يزيد من الألم ويحد من نطاق الحركة.
إن فهم هذه المكونات يساعدنا على إدراك كيف أن أي خلل أو ضغط زائد على المفصل، كالذي يسببه الوزن الزائد، يمكن أن يؤدي إلى تدهور سريع في بنية ووظيفة المفصل.
الأسباب وعوامل الخطر لخشونة المفاصل
خشونة المفاصل هي حالة متعددة العوامل، مما يعني أن هناك عدة أسباب وعوامل تزيد من خطر الإصابة بها. فهم هذه العوامل يساعد في الوقاية وإدارة المرض بشكل أفضل.
التقدم في العمر
يُعد العمر هو عامل الخطر الرئيسي لخشونة المفاصل. مع تقدمنا في السن، تتآكل الغضاريف بشكل طبيعي وتفقد مرونتها وقدرتها على التجدد. تبدأ الأعراض عادةً في الظهور بعد سن الأربعين وتزداد شيوعًا وشدةً مع كل عقد من العمر.
الوراثة
تلعب الوراثة دورًا مهمًا. إذا كان هناك تاريخ عائلي لخشونة المفاصل، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بها. قد تكون هناك عوامل وراثية تؤثر على بنية الغضروف أو على كيفية استجابة الجسم للإصابات المفصلية.
إصابات المفاصل السابقة
الإصابات السابقة للمفصل، مثل الكسور أو التمزقات في الأربطة أو الغضاريف (مثل تمزق الغضروف الهلالي في الركبة)، يمكن أن تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بخشونة المفاصل في وقت لاحق من الحياة. حتى الإصابات التي تبدو بسيطة يمكن أن تسبب تغييرات في ميكانيكا المفصل، مما يؤدي إلى تآكل مبكر.
الإجهاد المتكرر على المفاصل
بعض المهن أو الأنشطة الرياضية التي تتطلب حركات متكررة أو حمل أوزان ثقيلة على المفاصل (مثل لاعبي كرة القدم أو عمال البناء) يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بخشونة المفاصل بسبب الإجهاد المستمر والمتكرر على الغضاريف.
الأمراض الأيضية
بعض الأمراض مثل النقرس والسكري يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بخشونة المفاصل، حيث تؤثر على صحة الغضاريف أو تسبب التهابًا مزمنًا في الجسم.
الوزن الزائد والسمنة
يُعد الوزن الزائد والسمنة من أهم عوامل الخطر القابلة للتعديل. يضع الوزن الزائد ضغطًا ميكانيكيًا هائلاً على المفاصل الحاملة للوزن، خاصة الركبتين والوركين. بالإضافة إلى ذلك، تفرز الخلايا الدهنية مواد كيميائية تسبب التهابًا منخفض الدرجة في جميع أنحاء الجسم، مما يؤدي إلى تفاقم خشونة المفاصل في أي مفصل، حتى تلك التي لا تحمل وزنًا مثل اليدين والكتفين. هذا الجانب تحديدًا هو ما يركز عليه الأستاذ الدكتور محمد هطيف بقوة في خططه العلاجية، مؤكدًا أن التحكم في الوزن هو مفتاح تخفيف العبء المزدوج على المفاصل.
أعراض خشونة المفاصل وكيفية التعرف عليها
تتطور أعراض خشونة المفاصل عادةً ببطء وتزداد سوءًا بمرور الوقت. من المهم التعرف عليها مبكرًا لطلب المساعدة الطبية وبدء العلاج المناسب.
الألم
يُعد الألم العرض الأكثر شيوعًا. غالبًا ما يزداد الألم سوءًا مع النشاط البدني أو بعد فترات طويلة من الوقوف أو المشي، ويتحسن مع الراحة. في المراحل المتقدمة، قد يصبح الألم مستمرًا حتى أثناء الراحة. قد يشعر المرضى بألم عميق أو حارق في المفصل المصاب.
التيبس
قد تشعر بتيبس في المفصل، خاصة بعد الاستيقاظ من النوم أو بعد فترات طويلة من عدم الحركة (مثل الجلوس لفترة طويلة). عادة ما يخف هذا التيبس بعد حوالي 30 دقيقة من بدء الحركة.
فقدان المرونة
قد تجد صعوبة في تحريك المفصل المصاب بكامل نطاق حركته الطبيعي. على سبيل المثال، قد لا تتمكن من ثني ركبتك بالكامل أو مدها بالكامل.
الإحساس بالاحتكاك أو الطقطقة
قد تسمع أو تشعر بصوت طقطقة أو احتكاك (Crepitus) عند تحريك المفصل. يحدث هذا نتيجة لاحتكاك العظام ببعضها البعض بسبب تآكل الغضروف.
التورم
قد يحدث تورم حول المفصل المصاب، خاصة بعد النشاط. يمكن أن يكون هذا نتيجة لتراكم السوائل داخل المفصل أو التهاب الأنسجة المحيطة.
الحساسية عند اللمس
قد يكون المفصل مؤلمًا عند الضغط عليه أو لمسه.
ضعف العضلات
مع مرور الوقت، قد يؤدي الألم وقلة الحركة إلى ضعف العضلات المحيطة بالمفصل المصاب، مما يزيد من عدم استقرار المفصل ويجعل الحركة أكثر صعوبة.
إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فمن الضروري استشارة طبيب متخصص في جراحة العظام مثل الأستاذ الدكتور محمد هطيف في صنعاء، لتقييم حالتك ووضع خطة علاجية مناسبة.
تشخيص خشونة المفاصل في صنعاء
التشخيص الدقيق لخشونة المفاصل هو الخطوة الأولى نحو إدارة فعالة للحالة. يعتمد الأستاذ الدكتور محمد هطيف في عيادته بصنعاء على نهج شامل للتشخيص، يجمع بين الفحص السريري الدقيق والتاريخ الطبي المفصل، بالإضافة إلى الفحوصات التصويرية.
التاريخ الطبي والفحص السريري
- التاريخ الطبي: سيسألك الأستاذ الدكتور محمد هطيف عن الأعراض التي تعاني منها، متى بدأت، ما الذي يجعلها أفضل أو أسوأ، وما إذا كان هناك تاريخ عائلي للمرض أو إصابات سابقة.
-
الفحص السريري:
سيقوم بفحص المفصل المصاب لتقييم:
- الألم والحساسية: تحديد المناطق المؤلمة عند اللمس أو الضغط.
- نطاق الحركة: قياس مدى قدرتك على تحريك المفصل.
- التورم والاحمرار: البحث عن علامات الالتهاب.
- الاحتكاك أو الطقطقة: تقييم أي أصوات أو أحاسيس غير طبيعية عند حركة المفصل.
- استقرار المفصل: تقييم مدى ثبات المفصل.
- قوة العضلات: تقييم قوة العضلات المحيطة بالمفصل.
الفحوصات التصويرية
-
الأشعة السينية (X-rays):
تُعد الأشعة السينية هي الفحص التصويري الأكثر شيوعًا لتشخيص خشونة المفاصل. يمكنها إظهار:
- تضييق المسافة المفصلية: علامة على تآكل الغضروف.
- النتوءات العظمية (Osteophytes): نمو عظمي غير طبيعي على حواف المفصل.
- تصلب العظم تحت الغضروف (Subchondral Sclerosis): زيادة كثافة العظم تحت الغضروف المتآكل.
- تكيسات تحت الغضروف (Subchondral Cysts): جيوب صغيرة مملوءة بالسوائل تتشكل في العظم تحت الغضروف.
- التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI): قد يُطلب في بعض الحالات لتقييم الأنسجة الرخوة بشكل أفضل، مثل الغضاريف والأربطة والأوتار، إذا كانت الأشعة السينية غير كافية أو إذا كان هناك شك في وجود إصابات أخرى.
فحوصات الدم
عادةً لا تستخدم فحوصات الدم لتشخيص خشونة المفاصل بشكل مباشر، ولكن قد يطلبها الأستاذ الدكتور محمد هطيف لاستبعاد أنواع أخرى من التهاب المفاصل، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، والتي تتطلب علاجات مختلفة.
من خلال هذا التقييم الشامل، يمكن للأستاذ الدكتور محمد هطيف وضع تشخيص دقيق وتحديد مرحلة خشونة المفاصل لديك، مما يسمح له بتصميم خطة علاجية مخصصة وفعالة.
خيارات علاج خشونة المفاصل ودور فقدان الوزن
إدارة خشونة المفاصل تتطلب نهجًا متعدد الأوجه يهدف إلى تخفيف الألم وتحسين الوظيفة وإبطاء تقدم المرض. يؤكد الأستاذ الدكتور محمد هطيف أن فقدان الوزن هو حجر الزاوية في أي خطة علاجية فعالة، خاصة للمرضى الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.
فقدان الوزن كحجر الزاوية في العلاج
يُعد فقدان الوزن ليس مجرد توصية، بل هو تدخل علاجي مثبت علميًا يمكن أن يحدث فرقًا هائلاً في حياة مرضى خشونة المفاصل. دعونا نتعمق في الأسباب العلمية وراء أهميته:
-
تخفيف الضغط الميكانيكي على المفاصل:
تتعرض مفاصلك لضغط هائل مع كل خطوة تخطوها. عند المشي على سطح مستوٍ، تتحمل مفاصلك حوالي مرة ونصف وزن جسمك. وإذا صعدت مرتفعًا، يزداد هذا الضغط إلى ضعفين أو ثلاثة أضعاف وزن جسمك. على مدى العمر، هذا يمثل قدرًا كبيرًا من الإجهاد المتكرر على المفاصل. عندما تكون مصابًا بالتهاب المفاصل، غالبًا ما تكون مفاصلك خارج المحاذاة، مما يضع ضغطًا أكبر على تلك المفاصل. في الواقع، كل رطل إضافي من وزن الجسم يضع أربعة أضعاف الضغط على ركبتيك المصابة بالتهاب المفاصل. لذلك، فإن فقدان خمسة أرطال من وزنك يزيل 20 رطلاً من الضغط الزائد عن مفاصلك. هذا التخفيف الميكانيكي يقلل بشكل مباشر من الألم ويحمي الغضروف المتبقي. -
تقليل الالتهاب الجهازي:
تتسبب الأرطال الزائدة في مشاكل المفاصل بطريقة أخرى أيضًا. تفرز الدهون – خاصة تلك التي تتراكم حول منطقة البطن – مواد كيميائية تسبب التهابًا منخفض الدرجة في جميع أنحاء الجسم. هذا يعني أن خشونة الركبة لديك يمكن أن تتفاقم، ويمكن أن تصاب بخشونة المفاصل في مفاصل أخرى مثل اليدين والكتفين أيضًا. لذلك، فإن فقدان الوزن يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في تقليل هذا الالتهاب الجهازي، مما يقلل من الألم والتورم في جميع المفاصل. -
إبطاء تآكل الغضروف:
يمكن أن يساعد فقدان الوزن في الحفاظ على النسيج (الغضروف) الذي يغطي نهايات العظام. قد يؤدي ذلك إلى إبطاء سرعة تفاقم خشونة المفاصل لديك. كلما زاد الوزن المفقود، انخفضت سرعة تقدم المرض. هذا يعني أن فقدان الوزن لا يخفف الأعراض الحالية فحسب، بل يعمل أيضًا كإجراء وقائي ضد التدهور المستقبلي للمفصل.
العلاج الطبيعي والتمارين الرياضية
يُعد العلاج الطبيعي جزءًا حيويًا من إدارة خشونة المفاصل. يهدف إلى تقوية العضلات المحيطة بالمفصل، وتحسين نطاق الحركة، وتقليل الألم. يمكن أن يوصي أخصائي العلاج الطبيعي بتمارين محددة:
- تمارين التقوية: لتقوية العضلات التي تدعم المفصل، مثل عضلات الفخذ للركبة.
- تمارين المرونة: لتحسين نطاق حركة المفصل وتقليل التيبس.
- تمارين التحمل: مثل المشي أو السباحة أو ركوب الدراجات، لتحسين اللياقة العامة دون إجهاد المفاصل.
تعديلات نمط الحياة والأجهزة المساعدة
- الأجهزة المساعدة: قد يوصي الأستاذ الدكتور محمد هطيف باستخدام العكازات أو المشايات أو الدعامات لتقليل الضغط على المفصل المصاب وتحسين الاستقرار.
- تعديلات الأنشطة: تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم، وتبني طرقًا جديدة لأداء المهام اليومية لتقليل الإجهاد على المفاصل.
- العلاج بالحرارة والبرودة: استخدام الكمادات الدافئة أو الباردة لتخفيف الألم والتورم.
العلاج الدوائي
تستخدم الأدوية لتخفيف الألم والالتهاب، وتشمل:
- مسكنات الألم الموضعية: الكريمات والمراهم التي تحتوي على مواد مسكنة أو مضادة للالتهاب يمكن تطبيقها مباشرة على المفصل.
- مسكنات الألم الفموية: مثل الباراسيتامول (الأسيتامينوفين) لتخفيف الألم الخفيف إلى المتوسط.
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs): مثل الإيبوبروفين أو النابروكسين، لتخفيف الألم والالتهاب. يجب استخدامها بحذر وتحت إشراف طبي بسبب آثارها الجانبية المحتملة.
- المكملات الغذائية: مثل الجلوكوزامين والكوندرويتين، قد تساعد بعض المرضى، ولكن فعاليتها لا تزال قيد البحث.
الحقن داخل المفصل
- حقن الكورتيكوستيرويدات: تُستخدم لتخفيف الألم والالتهاب بسرعة، ولكن تأثيرها مؤقت ولا ينبغي استخدامها بشكل متكرر.
- حقن حمض الهيالورونيك: تعمل كمزلق لزيادة ليونة المفصل وتخفيف الألم، وقد يستمر تأثيرها لعدة أشهر.
التدخلات الجراحية متى تكون ضرورية
في الحالات الشديدة من خشونة المفاصل التي لا تستجيب للعلاجات التحفظية، قد تكون الجراحة خيارًا. يشمل ذلك:
- تنظير المفصل: لإزالة الأنسجة التالفة أو قطع الغضروف.
- قطع العظم (Osteotomy): لتغيير محاذاة العظام وتوزيع الوزن بشكل أفضل.
- استبدال المفصل (Arthroplasty): في الحالات المتقدمة جدًا، يمكن استبدال المفصل التالف بمفصل اصطناعي (مثل استبدال مفصل الركبة أو الورك بالكامل). يؤكد الأستاذ الدكتور محمد هطيف أن الجراحة هي الملاذ الأخير بعد استنفاد جميع الخيارات غير الجراحية، وأن تحسين الوزن يمكن أن يحسن بشكل كبير من نتائج الجراحة ويقلل من مضاعفاتها.
تحديات فقدان الوزن وكيفية التغلب عليها
يرغب معظم الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن في فقده. يتبعون أنظمة غذائية، وينضمون إلى الصالات الرياضية، بل ويحصلون على استشارات. ولكن على الرغم من جهودهم، قد لا يحققون أهدافهم أبدًا. أو قد يفقدون الكثير من الوزن، ليعودوا ليكتسبوه مرة أخرى. إذا كان هذا ينطبق عليك، فلا تكن قاسياً على نفسك. إن فقدان الوزن ليس سهلاً، وهناك العديد من العوامل التي تجعل هذه الرحلة صعبة.
لماذا يصعب فقدان الوزن؟
- سهولة الوصول إلى الأطعمة غير الصحية: يرجع الكثير من اللوم إلى سهولة الوصول إلى الأطعمة الرخيصة وعالية السعرات الحرارية ومنخفضة القيمة الغذائية، مثل المشروبات الغازية والوجبات السريعة. هذه الأطعمة الغنية بالسكر والملح والدهون، تجذب مراكز المكافأة في الدماغ، مما يجعلها إدمانية وصعبة المقاومة.
- الأجزاء الكبيرة: الأجزاء الكبيرة جدًا من الطعام هي أيضًا جزء من المشكلة، حيث تدفعنا لتناول كميات أكبر مما نحتاج.
- الجداول الزمنية المزدحمة: الجداول الزمنية المزدحمة التي لا تسمح بوقت كافٍ لإعداد وجبات صحية في المنزل تدفع الناس نحو خيارات أسرع وأقل صحة.
- العوامل النفسية والعاطفية: غالبًا ما يرتبط الأكل الزائد بالتوتر أو الملل أو العواطف الأخرى، مما يجعل التغيير أكثر تعقيدًا من مجرد "تناول كميات أقل".
يمكنك أن تنجح: استراتيجيات فعالة لفقدان الوزن
يقول الخبراء إن الإجابة على دورة الحمية هي عدم اتباع حمية أو حرمان نفسك. بدلاً من ذلك، غير طريقة تناولك للطعام وممارستك للرياضة وتعامل مع الأسباب التي تجعلك تفرط في الأكل. يؤكد الأستاذ الدكتور محمد هطيف على أن النجاح في فقدان الوزن يتطلب التزامًا طويل الأمد وتغييرًا في نمط الحياة، وليس مجرد حلول مؤقتة.
- غير طريقة تفكيرك: بدلاً من التركيز على "الحرمان"، ركز على "التغذية" واختيار الأطعمة التي تغذي جسمك وتجعلك تشعر بالرضا.
-
اطلب المساعدة المتخصصة:
لست متأكدًا من كيفية البدء؟ اطلب من طبيبك، مثل الأستاذ الدكتور محمد هطيف، أن يوصي بأخصائي تغذية مسجل. يستخدم هذا الخبير استراتيجيات مثبتة تمكنك من إجراء تغييرات حقيقية مدى الحياة. يمكن لأخصائي التغذية أن يساعدك في وضع خطة غذائية مخصصة تناسب احتياجاتك الصحية ونمط حياتك.
احصل على مساعدة تغذوية من أخصائي تغذية مسجل -
ابحث عن برامج مدعومة بالأبحاث:
خيار آخر هو البحث عن برنامج لفقدان الوزن مدعوم بالأبحاث وله سجل حافل بالنجاح. في حين أن "Take Off Pounds Sensibly" هو برنامج أمريكي، يمكنك البحث عن برامج مماثلة في اليمن أو استشارة الأستاذ الدكتور محمد هطيف للحصول على توصيات محلية لبرامج دعم مجتمعية أو مجموعات فقدان الوزن التي تركز على التعليم والدعم.
تعرف على برنامج Take Off Pounds Sensibly -
ابدأ بتغييرات صغيرة ومستدامة:
إليك طريقة جيدة للبدء في تناول الطعام الصحي اليوم: اختر الكثير من الخضروات والفواكه، والبروتين قليل الدهن، والحبوب الكاملة، والدهون الصحية مثل الأفوكادو والمكسرات.- الخضروات والفواكه: غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن وقليلة السعرات الحرارية.
- البروتين قليل الدهن: يساعد على الشعور بالشبع ويحافظ على الكتلة العضلية (مثل الدجاج والأسماك والبقوليات).
- الحبوب الكاملة: توفر طاقة مستدامة وأليافًا (مثل الأرز البني والشوفان والخبز الأسمر).
- الدهون الصحية: ضرورية لوظائف الجسم (مثل الأفوكادو والمكسرات وزيت الزيتون).
-
التركيز على النشاط البدني:
لا يجب أن تكون التمارين الرياضية شاقة. ابدأ بالمشي لمسافات قصيرة وزدها تدريجيًا. السباحة أو ركوب الدراجات هي خيارات ممتازة لأنها لا تضع ضغطًا كبيرًا على المفاصل. استشر الأستاذ الدكتور محمد هطيف أو أخصائي العلاج الطبيعي لتحديد التمارين الآمنة والفعالة لحالتك.
التعافي والعيش بصحة مع خشونة المفاصل
التعايش مع خشونة المفاصل يتطلب نهجًا مستمرًا وشاملاً يركز على إدارة الأعراض وتحسين نوعية الحياة. يؤكد الأستاذ الدكتور محمد هطيف على أن التعافي لا يعني الشفاء التام بالضرورة، بل يعني القدرة على إدارة الحالة بفعالية والعيش حياة نشطة ومنتجة.
الالت
آلام العظام والمفاصل المزمنة ليس قدراً محتوماً! التشخيص الدقيق والعلاج المتخصص يمكن أن يعيد لك كامل وظيفتك وحريتك في الحركة بدون ألم.
للحصول على استشارة دقيقة وخطة علاجية مخصصة لحالتك، تواصل فوراً مع مركز الأستاذ الدكتور محمد هطيف:
الأستاذ الدكتور محمد هطيف - أفضل دكتور عظام في صنعاء، وخبير في جراحات العظام والمفاصل المتقدمة.
