التهاب المفاصل: دليل شامل للوقاية والتشخيص والعلاج الفعال في صنعاء مع الأستاذ الدكتور محمد هطيف

الخلاصة الطبية السريعة: التهاب المفاصل هو حالة شائعة تسبب الألم والتورم والتصلب في المفاصل، مما يؤثر على جودة الحياة. يشمل العلاج الأدوية، العلاج الطبيعي، وتعديلات نمط الحياة، وفي بعض الحالات التدخل الجراحي، مع التركيز على التخفيف من الأعراض وتحسين وظيفة المفصل.

مقدمة: فهم التهاب المفاصل والتعايش معه

يُعد التهاب المفاصل أحد أكثر الحالات الصحية شيوعاً التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، مسبباً الألم، التصلب، والتورم في المفاصل. هذه الحالة لا تقتصر على فئة عمرية معينة، بل يمكن أن تصيب الأطفال والبالغين وكبار السن على حد سواء، مما يؤثر بشكل كبير على جودة الحياة والقدرة على أداء الأنشطة اليومية. مع التقدم في فهمنا لهذه الأمراض، أصبح التعايش مع التهاب المفاصل وإدارة أعراضه أمراً ممكناً بفضل التشخيص المبكر والعلاج المناسب.

في صنعاء، يُعد الأستاذ الدكتور محمد هطيف مرجعاً طبياً رائداً في مجال جراحة العظام والمفاصل، حيث يقدم خبرته الواسعة ورعايته المتميزة للمرضى الذين يعانون من مختلف أنواع التهاب المفاصل. يهدف هذا الدليل الشامل إلى تزويد المرضى وعائلاتهم بالمعلومات الضرورية حول التهاب المفاصل، بدءاً من فهم تشريح المفاصل، مروراً بالأسباب والأعراض، وصولاً إلى أحدث طرق التشخيص والعلاج، مع التأكيد على أهمية النهج الشامل الذي يشمل التغذية الصحية والنشاط البدني كجزء لا يتجزأ من خطة العلاج.

ما هو التهاب المفاصل؟

التهاب المفاصل هو مصطلح عام يشمل أكثر من 100 نوع مختلف من الأمراض التي تؤثر على المفاصل والأنسجة المحيطة بها. على الرغم من أن الاسم يوحي بالالتهاب، إلا أن بعض أنواع التهاب المفاصل لا تتضمن بالضرورة عملية التهابية مباشرة، بل قد تكون ناتجة عن تآكل الغضاريف أو عوامل أخرى. الهدف الرئيسي من إدارة التهاب المفاصل هو تخفيف الألم، تقليل التورم، الحفاظ على وظيفة المفصل، ومنع المزيد من التلف.

أهمية التشخيص المبكر والعلاج الفعال

التشخيص المبكر لالتهاب المفاصل أمر حيوي لمنع تفاقم الحالة وتلف المفاصل بشكل دائم. كلما تم تشخيص الحالة مبكراً، زادت فرص نجاح العلاج في السيطرة على الأعراض والحفاظ على جودة حياة المريض. يلعب الأستاذ الدكتور محمد هطيف دوراً محورياً في تقديم هذه الرعاية المتخصصة في صنعاء، مستخدماً أحدث التقنيات التشخيصية والعلاجية.

التشريح الأساسي للمفصل وكيفية تأثره بالتهاب المفاصل

لفهم التهاب المفاصل، من الضروري أولاً فهم كيفية عمل المفاصل السليمة. المفصل هو نقطة التقاء عظمتين أو أكثر، وهو مصمم للسماح بالحركة وتوفير المرونة للجسم.

مكونات المفصل الرئيسية

يتكون المفصل من عدة أجزاء أساسية تعمل معاً بسلاسة:

• الغضروف: هو نسيج ناعم ومرن يغطي نهايات العظام داخل المفصل. وظيفته الرئيسية هي تقليل الاحتكاك بين العظام وامتصاص الصدمات أثناء الحركة.
• المحفظة المفصلية: هي غشاء ليفي يحيط بالمفصل بالكامل، ويحتوي على السائل الزليلي.
• الغشاء الزليلي: هو بطانة داخلية للمحفظة المفصلية تنتج السائل الزليلي.
• السائل الزليلي: سائل سميك ولزج يملأ الفراغ داخل المفصل، يعمل كمادة مزلقة لتسهيل حركة العظام وتغذية الغضروف.
• الأربطة: هي أشرطة قوية من الأنسجة الضامة تربط العظام ببعضها البعض، مما يوفر الاستقرار للمفصل ويحد من حركته الزائدة.
• الأوتار: تربط العضلات بالعظام، وتسمح بنقل القوة من العضلات لتحريك المفصل.

كيف يؤثر التهاب المفاصل على هذه المكونات؟

عندما يصاب المفصل بالتهاب المفاصل، تتأثر هذه المكونات بطرق مختلفة حسب نوع الالتهاب:

• تلف الغضروف: في أنواع مثل التهاب المفاصل العظمي (الفصال العظمي)، يتآكل الغضروف تدريجياً، مما يؤدي إلى احتكاك العظام ببعضها البعض، مسبباً الألم والتصلب.
• التهاب الغشاء الزليلي: في أمراض مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، يهاجم الجهاز المناعي الغشاء الزليلي، مما يؤدي إلى التهابه وتورمه وإنتاج سائل زليلي زائد، مما يضر بالغضروف والعظام المحيطة.
• تآكل العظام: مع تقدم المرض، يمكن أن يتأثر العظم تحت الغضروف، مما يؤدي إلى تكون نتوءات عظمية (نوابت عظمية) وتغيرات في شكل المفصل.
• ضعف الأربطة والأوتار: يمكن أن يؤدي الالتهاب المزمن إلى إضعاف الأربطة والأوتار، مما يقلل من استقرار المفصل ويزيد من خطر التشوهات.

الأسباب وعوامل الخطر لالتهاب المفاصل

تتعدد أسباب التهاب المفاصل وتختلف باختلاف نوعه، ولكن هناك عوامل خطر مشتركة تزيد من احتمالية الإصابة به.

أنواع التهاب المفاصل الشائعة وأسبابها

عوامل الخطر المشتركة

• العمر: تزداد مخاطر الإصابة بالعديد من أنواع التهاب المفاصل مع التقدم في العمر، خاصة الفصال العظمي.
• الوراثة: تلعب الجينات دوراً في بعض أنواع التهاب المفاصل، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والصدفي.
• الجنس: بعض أنواع التهاب المفاصل أكثر شيوعاً لدى النساء (مثل الروماتويدي)، بينما البعض الآخر أكثر شيوعاً لدى الرجال (مثل النقرس).
• السمنة: الوزن الزائد يزيد من الضغط على المفاصل الحاملة للوزن مثل الركبتين والوركين والعمود الفقري، مما يزيد من خطر الفصال العظمي.
• الإصابات السابقة للمفاصل: يمكن أن تؤدي الإصابات الرياضية أو الحوادث إلى تلف الغضروف وزيادة خطر الإصابة بالتهاب المفاصل في وقت لاحق.
• المهن التي تتطلب إجهاداً متكرراً: بعض المهن التي تتطلب حركات متكررة أو حمل أوزان ثقيلة يمكن أن تزيد من خطر تلف المفاصل.
• التدخين: يرتبط التدخين بزيادة خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي وتفاقم أعراضه.

الأعراض والعلامات الشائعة لالتهاب المفاصل

تختلف أعراض التهاب المفاصل باختلاف نوعه وشدته، ولكن هناك مجموعة من العلامات الشائعة التي يجب الانتباه إليها.

الأعراض الرئيسية

• الألم: هو العرض الأكثر شيوعاً، وقد يتراوح من خفيف إلى شديد. قد يكون الألم مستمراً أو يظهر عند الحركة أو بعد فترات الراحة.
• التصلب: خاصة في الصباح أو بعد فترات طويلة من عدم الحركة. قد يستمر التصلب لدقائق في الفصال العظمي، ولساعات في التهاب المفاصل الروماتويدي.
• التورم: قد تبدو المفاصل المصابة منتفخة أو متضخمة بسبب تراكم السوائل أو التهاب الأنسجة.
• الاحمرار والدفء: قد تشعر المفاصل المصابة بالدفء عند اللمس، وقد يكون الجلد المحيط بها أحمر اللون، خاصة في أنواع التهاب المفاصل الالتهابية.
• نقص في نطاق الحركة: قد يجد المريض صعوبة في تحريك المفصل المصاب بالكامل، أو قد يشعر بألم عند محاولة ذلك.
• الضعف العضلي: قد تضعف العضلات المحيطة بالمفصل المصاب نتيجة لعدم الاستخدام أو الالتهاب.
• التعب: في أنواع التهاب المفاصل الالتهابية مثل الروماتويدي، قد يشعر المريض بتعب عام وإرهاق.
• تشوه المفاصل: في الحالات المتقدمة وغير المعالجة، قد يؤدي التهاب المفاصل إلى تغير في شكل المفصل وتشوهه.

متى يجب زيارة الطبيب؟

من المهم استشارة الأستاذ الدكتور محمد هطيف في صنعاء إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية:

• ألم مفصلي مستمر لأكثر من بضعة أيام.
• تورم أو احمرار أو دفء في مفصل واحد أو أكثر.
• تصلب صباحي يستمر لأكثر من 30 دقيقة.
• صعوبة في أداء الأنشطة اليومية بسبب ألم المفاصل.
• أعراض جهازية مثل الحمى، فقدان الوزن، أو التعب الشديد المصاحب لألم المفاصل.

التشخيص المبكر والعلاج المناسب يمكن أن يحد من تطور المرض ويحسن من جودة حياة المريض بشكل كبير.

التشخيص الدقيق لالتهاب المفاصل

يعتمد التشخيص الدقيق لالتهاب المفاصل على مزيج من التقييم السريري، الفحوصات المخبرية، والتصوير الطبي. في عيادة الأستاذ الدكتور محمد هطيف في صنعاء، يتم اتباع نهج شامل لضمان تشخيص دقيق ووضع خطة علاجية مخصصة.

خطوات التشخيص

1. التاريخ الطبي والفحص البدني:

   • التاريخ الطبي: سيسأل الدكتور هطيف عن الأعراض التي تعاني منها، متى بدأت، مدى شدتها، العوامل التي تزيدها أو تخففها، تاريخك الصحي العام، الأدوية التي تتناولها، والتاريخ العائلي لأمراض المفاصل.
   • الفحص البدني: سيقوم بفحص المفاصل المصابة والمفاصل الأخرى لتقييم وجود التورم، الاحمرار، الدفء، الألم عند اللمس، نطاق الحركة، وقوة العضلات. كما سيبحث عن أي تشوهات أو علامات أخرى قد تشير إلى نوع معين من التهاب المفاصل.

2. الفحوصات المخبرية:

   • تحاليل الدم: يمكن أن تساعد في الكشف عن علامات الالتهاب في الجسم، مثل ارتفاع معدل ترسيب كريات الدم الحمراء (ESR) أو البروتين المتفاعل C (CRP).
   • الأجسام المضادة: يمكن الكشف عن أجسام مضادة معينة مثل العامل الروماتويدي (RF) أو الأجسام المضادة للببتيدات السيترولينية الدورية (CCP) التي تشير إلى التهاب المفاصل الروماتويدي.
   • حمض اليوريك: قياس مستويات حمض اليوريك في الدم لتشخيص النقرس.
   • تحليل السائل الزليلي: في بعض الحالات، قد يتم سحب عينة من السائل الزليلي من المفصل المصاب لتحليلها بحثاً عن علامات العدوى، بلورات حمض اليوريك، أو خلايا التهابية.

3. التصوير الطبي:

   • الأشعة السينية (X-rays): توفر صوراً للعظام وتساعد في الكشف عن تلف الغضروف، تآكل العظام، النتوءات العظمية، أو فقدان المساحة المفصلية.
   • التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI): يقدم صوراً مفصلة للأنسجة الرخوة مثل الغضاريف، الأربطة، الأوتار، والغشاء الزليلي، مما يساعد في الكشف عن الالتهاب والتلف في مراحله المبكرة.
   • الموجات فوق الصوتية (Ultrasound): يمكن استخدامها لتقييم الالتهاب في الأنسجة الرخوة حول المفصل، ووجود السوائل، وتوجيه الحقن داخل المفصل.
   • التصوير المقطعي المحوسب (CT scan): قد يستخدم في حالات معينة لتقييم العظام بشكل أكثر تفصيلاً.

من خلال الجمع بين هذه الأدوات التشخيصية، يستطيع الأستاذ الدكتور محمد هطيف تحديد نوع التهاب المفاصل بدقة ووضع خطة علاجية فردية تهدف إلى أفضل النتائج الممكنة للمريض.

خيارات العلاج الشاملة لالتهاب المفاصل

يهدف علاج التهاب المفاصل إلى تخفيف الألم، تقليل الالتهاب، تحسين وظيفة المفصل، ومنع المزيد من التلف. يعتمد النهج العلاجي على نوع التهاب المفاصل، شدته، وعمر المريض وحالته الصحية العامة. يقدم الأستاذ الدكتور محمد هطيف في صنعاء مجموعة واسعة من خيارات العلاج، بدءاً من الأساليب التحفظية وصولاً إلى التدخلات الجراحية المتقدمة.

العلاجات التحفظية (غير الجراحية)

1. الأدوية:

   • مسكنات الألم: مثل الباراسيتامول لتخفيف الألم الخفيف.
   • مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs): مثل الإيبوبروفين والنابروكسين، لتقليل الألم والالتهاب.
   • الكورتيكوستيرويدات: يمكن تناولها عن طريق الفم أو حقنها مباشرة في المفصل لتقليل الالتهاب الشديد.
   • الأدوية المعدلة لسير المرض (DMARDs): تستخدم في التهاب المفاصل الروماتويدي وأنواع أخرى من التهاب المفاصل الالتهابية لإبطاء تقدم المرض وحماية المفاصل.
   • الأدوية البيولوجية والمستهدفة: فئة أحدث من الأدوية تستهدف مسارات محددة في الجهاز المناعي، وتستخدم في الحالات التي لا تستجيب للعلاجات التقليدية.

2. العلاج الطبيعي والعلاج الوظيفي:

   • العلاج الطبيعي: يركز على تمارين لتقوية العضلات المحيطة بالمفصل، تحسين نطاق الحركة، وتقليل الألم.
   • العلاج الوظيفي: يساعد المرضى على تعلم طرق جديدة لأداء الأنشطة اليومية بطريقة تحمي المفاصل وتقلل من الإجهاد.

3. تعديلات نمط الحياة:

   • فقدان الوزن: إذا كان المريض يعاني من السمنة، فإن فقدان الوزن يقلل الضغط على المفاصل الحاملة للوزن.
   • النشاط البدني المنتظم: ممارسة التمارين منخفضة التأثير مثل المشي، السباحة، أو ركوب الدراجات يمكن أن يحسن قوة العضلات ومرونة المفاصل.
   • النظام الغذائي الصحي: اتباع نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب، مثل نظام البحر الأبيض المتوسط. يمكن أن تساعد الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 (مثل الأسماك الدهنية)، الخضروات الورقية، والفواكه في تقليل الالتهاب.
   • الكمادات الساخنة والباردة: يمكن أن تساعد الكمادات الدافئة في تخفيف التصلب، بينما الكمادات الباردة تقلل التورم والألم الحاد.

الحقن داخل المفصل

• حقن الكورتيكوستيرويدات: لتخفيف الألم والالتهاب بشكل مؤقت في المفصل المصاب.
• حقن حمض الهيالورونيك (اللزوجة): تستخدم في حالات الفصال العظمي لتحسين تليين المفصل وتخفيف الألم.
• حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP): قد تساعد في تعزيز الشفاء وتقليل الالتهاب في بعض حالات التهاب المفاصل.

التدخلات الجراحية

عندما تفشل العلاجات التحفظية في توفير الراحة الكافية أو عندما يكون تلف المفصل شديداً، قد يوصي الأستاذ الدكتور محمد هطيف بالتدخل الجراحي. تشمل الخيارات الجراحية:

1. تنظير المفصل: إجراء جراحي طفيف التوغل يتم فيه إدخال كاميرا صغيرة وأدوات جراحية عبر شقوق صغيرة لإزالة الأنسجة التالفة أو إصلاح الغضروف.
2. قطع العظم: يتم فيه إزالة جزء من العظم أو إعادة تشكيله لتغيير توزيع الوزن على المفصل وتقليل الضغط على المناطق المتضررة.
3. إزالة الغشاء الزليلي (Synovectomy): إزالة الغشاء الزليلي الملتهب، خاصة في حالات التهاب المفاصل الروماتويدي.
4. استبدال المفصل الكلي (Total Joint Arthroplasty): مثل استبدال مفصل الركبة أو الورك، حيث يتم استبدال المفصل التالف بمفصل اصطناعي (مفصل صناعي) لتخفيف الألم واستعادة الوظيفة. يُعد الأستاذ الدكتور محمد هطيف خبيراً في هذه الجراحات المعقدة في صنعاء.
5. دمج المفصل (Arthrodesis): في بعض الحالات الشديدة، يتم دمج العظام في المفصل بشكل دائم لمنع الحركة وتخفيف الألم، على حساب فقدان المرونة.

يتم اتخاذ قرار الجراحة دائماً بعد تقييم دقيق لحالة المريض ومناقشة شاملة للفوائد والمخاطر مع الأستاذ الدكتور محمد هطيف.

التعافي والتعايش مع التهاب المفاصل

التعايش مع التهاب المفاصل يتطلب نهجاً شاملاً يركز على إدارة الأعراض، الحفاظ على وظيفة المفصل، وتحسين جودة الحياة على المدى الطويل. بعد التشخيص والعلاج، تبدأ رحلة التعافي التي تشمل التأهيل، تعديلات نمط الحياة، والدعم النفسي.

التأهيل والعلاج الطبيعي بعد العلاج

سواء كان العلاج تحفظياً أو جراحياً، فإن العلاج الطبيعي يلعب دوراً حاسماً في عملية التعافي. سيقوم أخصائي العلاج الطبيعي بتصميم برنامج تمارين مخصص للمساعدة في:

• استعادة نطاق الحركة: تمارين تمدد لطيفة لاستعادة المرونة.
• تقوية العضلات: تمارين لتقوية العضلات المحيطة بالمفصل المصاب لدعمه وتحسين استقراره.
• تقليل الألم: تقنيات مثل التدليك، الحرارة، والبرودة، والعلاج بالكهرباء.
• تحسين التوازن والتنسيق: خاصة بعد جراحات استبدال المفاصل.

نصائح لنمط حياة صحي لدعم صحة المفاصل

1. الحفاظ على وزن صحي: يقلل الوزن الزائد من الضغط على المفاصل، خاصة الركبتين والوركين.
2. ممارسة النشاط البدني بانتظام: اختر تمارين منخفضة التأثير مثل المشي، السباحة، ركوب الدراجات، أو اليوغا. استشر الأستاذ الدكتور محمد هطيف أو أخصائي العلاج الطبيعي لتحديد الأنشطة المناسبة لك.
3. النظام الغذائي المضاد للالتهابات:
   • الأوميغا 3: تناول الأسماك الدهنية (السلمون، الماكريل)، بذور الكتان، وزيت الزيتون البكر الممتاز.
   • الفواكه والخضروات: غنية بمضادات الأكسدة التي تحارب الالتهاب، مثل التوت، الكرز، السبانخ، والبروكلي.
   • المكسرات والبذور: مثل اللوز والجوز وبذور اليقطين (اليقطين وبذور الشيا).
   • تجنب الأطعمة المسببة للالتهابات: مثل الأطعمة المصنعة، السكريات المضافة، والدهون المتحولة.

1. الحصول على قسط كافٍ من النوم: النوم الجيد يساعد الجسم على التعافي ويقلل من الألم والتعب.
2. إدارة التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى تفاقم أعراض التهاب المفاصل. جرب تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا.
3. الإقلاع عن التدخين: التدخين يزيد من الالتهاب ويمكن أن يجعل بعض أنواع التهاب المفاصل أسوأ.
4. استخدام الأدوات المساعدة: قد تساعد الأدوات مثل العصي، المشايات، أو أجهزة المساعدة في فتح العلب في تقليل الضغط على المفاصل.

الدعم النفسي والاجتماعي

التعايش مع الألم المزمن والتحديات الجسدية يمكن أن يؤثر على الصحة النفسية. من المهم البحث عن الدعم:

• مجموعات الدعم: يمكن أن يكون التحدث مع الآخرين الذين يواجهون تحديات مماثلة مفيداً.
• الأصدقاء والعائلة: لا تتردد في طلب المساعدة والدعم من أحبائك.
• الاستشارة النفسية: قد يكون أخصائي الصحة النفسية قادراً على تقديم استراتيجيات للتكيف مع الألم المزمن وتحسين المزاج.

تذكر أن الأستاذ الدكتور محمد هطيف وفريقه في صنعاء ملتزمون بتقديم الرعاية الشاملة لمساعدتك على التعايش مع التهاب المفاصل بأفضل شكل ممكن.

الأسئلة الشائعة حول التهاب المفاصل

هل التهاب المفاصل مرض وراثي؟

بعض أنواع التهاب المفاصل، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والصدفي، لها مكون وراثي، مما يعني أن وجود تاريخ عائلي قد يزيد من خطر الإصابة. ومع ذلك، لا يعني وجود جينات معينة أنك ستصاب بالمرض حتماً، حيث تلعب العوامل البيئية ونمط الحياة دوراً أيضاً.

ما الفرق بين التهاب المفاصل العظمي والتهاب المفاصل الروماتويدي؟

التهاب المفاصل العظمي (الفصال العظمي) هو مرض تآكلي ينتج عن تآكل الغضروف بمرور الوقت، بينما التهاب المفاصل الروماتويدي هو مرض مناعي ذاتي يهاجم فيه الجهاز المناعي الغشاء الزليلي للمفاصل، مسبباً التهاباً وتلفاً.

هل يمكن الشفاء التام من التهاب المفاصل؟

بالنسبة لمعظم أنواع التهاب المفاصل المزمنة، لا يوجد علاج شافٍ تماماً، ولكن يمكن إدارة الأعراض بشكل فعال والتحكم في تقدم المرض. التشخيص المبكر والعلاج المناسب يساعدان في الحفاظ على وظيفة المفصل وجودة الحياة.

هل يؤثر النظام الغذائي على التهاب المفاصل؟

نعم، يمكن أن يلعب النظام الغذائي دوراً مهماً. الأطعمة الغنية بمضادات الالتهاب مثل الفواكه والخضروات والأسماك الدهنية يمكن أن تساعد، بينما الأطعمة المصنعة والسكريات المضافة قد تزيد من الالتهاب.

ما هي التمارين الرياضية الآمنة لمرضى التهاب المفاصل؟

التمارين منخفضة التأثير مثل المشي، السباحة، ركوب الدراجات، واليوغا أو التاي تشي غالبًا ما تكون آمنة ومفيدة. من المهم استشارة الأستاذ الدكتور محمد هطيف أو أخصائي العلاج الطبيعي لتحديد البرنامج المناسب لحالتك.

هل يمكن أن يسبب التهاب المفاصل التعب؟

نعم، خاصة في أنواع التهاب المفاصل الالتهابية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي. يمكن أن يكون التعب المزمن عرضاً مرهقاً يؤثر على جودة حياة المريض.

متى يجب التفكير في جراحة استبدال المفصل؟

عادة ما يتم التفكير في جراحة استبدال المفصل عندما يكون تلف المفصل شديداً، ولا تستجيب الأعراض للعلاجات التحفظية، وتؤثر بشكل كبير على قدرة المريض على أداء الأنشطة اليومية. يقوم الأستاذ الدكتور محمد هطيف بتقييم كل حالة على حدة لتحديد أفضل مسار علاجي.

هل يمكن أن يؤثر التهاب المفاصل على الأعضاء الأخرى في الجسم؟

في بعض أنواع التهاب المفاصل الالتهابية، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، يمكن أن يؤثر الالتهاب على أعضاء أخرى غير المفاصل، مثل القلب، الرئتين، العينين، أو الأوعية الدموية.

ما هي أهمية العلاج الطبيعي في إدارة التهاب المفاصل؟

العلاج الطبيعي ضروري لتقوية العضلات المحيطة بالمفاصل، تحسين نطاق الحركة، تقليل الألم، وتعليم المريض كيفية حماية مفاصله أثناء الأنشطة اليومية،